tag:blogger.com,1999:blog-15963901.post6980151904271304086..comments2014-05-30T10:57:05.960+08:00Comments on कल्याणमित्र Kalyana-mitra(善知識): Ashtanga Yoga心得2007/4/20(五) (day26)孫師姐+ Mei Huimolihttp://www.blogger.com/profile/15353264300638364510noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-15963901.post-90355809134642490382007-04-21T21:26:00.000+08:002007-04-21T21:26:00.000+08:00人生本來就是要面臨不斷的抉擇,但是何其有幸我們同時都選擇了瑜伽,又何其有幸的能夠共同參加這個集訓,受...人生本來就是要面臨不斷的抉擇,但是何其有幸我們同時都選擇了瑜伽,又何其有幸的能夠共同參加這個集訓,受教於Stephen,在他嚴謹的教學態度及生活態度中,深深覺得實在值得我學習;要更加嚴以律己!所以每次都懷著雀躍的心情來上課,今天更聽到幾位師姐說是歡喜來受苦,並互相打氣鼓勵,別輕言放棄,這就是一起練習的動力來源,也是迷人之處。<BR/>王師兄很熱心,提醒學員要珍惜這個機會,請大家能如期完成自己的課程,我也面臨兩難,一來要上班;二來要教課;第三假日須到學校進修,這些並非說放棄就可以的,所以我的生活裡也不只有瑜珈,常常只能練習一個小時就得練休息式,不過這樣的練習也剛好與我的程度不謀而合,我還沒進步到公雞式呢!所以只好乖乖去後面休息。<BR/>我是只要進步一點就很高興了,每天看瑜伽善知識成了我的例行功課,看別人的經驗分享,可以提昇自己的技巧,尤其是呼吸法,至於Vinyasa 光看不練是不會進步的喲!<BR/>大家一起加油吧!<BR/><BR/>Namasate Mei HuiAnonymousnoreply@blogger.com