日本YOGA雜誌-Yogini

日本沖道瑜珈沖繩道場 面海令人心曠神怡 (Yogini vol.4 p.70)
Ashtanga Yoga 拜日式 吉川めい (Yogini vol.4 p.11)
吉川めい 螢火蟲式 (Yogini vol.1 p.13)
吉川めい　India Mysore 樹 (Yogini vol.3 p.120)
吉川めい　Ashtanga Yoga India Mysore 修練 (Yogini vol.3 p.122)
Note:
1.Mysore 的瑜珈採自我練習法,故上方相片每個人動作不一樣(和蘭潭的修練法相同)
2.吉川めい簡介:東京都出生,14歲起開始當模特兒,21歲開始學瑜珈,目前在日本代言Ashtanga Yoga出版有3部dvd:
(1) Beauty YOGA
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0002OXVHI/ref=pd_bxgy_text_2/249-1552540-1871517
(2)Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000B5VO9U/qid%3D1133105787/249-1552540-1871517
(3)キレイになるヨガ [DVD付] 白夜ムック
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4893679708/ref=lm_lb_5/249-1552540-1871517(最平價価格:￥1,470 （税込）有完整入門Ashtanga Yoga拜日式介紹示範,且拍攝地點在湖畔及森林霧中,頗有意境)

在日本的Amazon網路書局可買到此雜誌,詳下列超連結
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Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.1) エイムック (932)

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777901904/qid=1132983304/sr=1-2/ref=sr_1_10_2/249-1552540-1871517

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2) エイムック (978)

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777902641/qid=1132983304/sr=1-4/ref=sr_1_10_4/249-1552540-1871517

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.3) エイムック (1007)

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777902986/qid=1132983304/sr=1-3/ref=sr_1_10_3/249-1552540-1871517

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.4) エイムック (1054)

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777903575/qid=1132983304/sr=1-5/ref=sr_1_10_5/249-1552540-1871517

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5) エイムック (1088)

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777904067/qid=1132983304/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-1552540-1871517

看日本人如此精進練瑜珈,台灣的瑜珈行者豈可不見賢思齊

經統計日本人練瑜珈的總數2004年約23萬人,預估2010年將達102萬人

2015年將達351萬人

另一影響日本人學瑜珈的歷史事件是1995年的奧姆真理教(Om Supreme Truth)地下鐵毒氣事件,其教主原為瑜珈老師,故其教名亦有OM(瑜珈代表聲音及符號),這亦是2004年約23萬人數量較少之因

此事件亦讓我們思考神格化人的恐怖,對洪師亦然不宜神格化對待,他是人亦有其七情六慾待其淨化(本部落格亦非為神格化洪師而設)

推薦:台灣瑜珈台南道場的部落格

野生動物的瑜珈山寨
http://www.wretch.cc/blog/kateantony
一位43歲男人學習瑜珈的甘苦談

瑜珈用品推薦

1.印度棉質瑜珈墊
2.5尺(75 cm)* 6尺(180 cm)* 約0.4CM
● 顏色: 綠/藍 條紋；紅/黑 條紋
● 採植物性染料，無毒、環保。
● 100%純棉製造，印度進口，可水洗。
● 適合Ashtanga、Power Yoga、Hot Yoga等
● 會大量流汗的瑜珈課程。
● 可單獨使用或舖於PVC墊子上使用增加緩衝效果(COCO老師建議舖於防滑的PVC墊子上亦可增防滑之效)。
(附精美格紋背袋)
價位經濟詳(寶琦華股份有限公司)
http://www.brgs.com.tw/webc/products.htm
另有一防滑效果較不經濟的印度棉質瑜珈墊,因防滑表面較粗躁,躺下可能較不舒服

2005/11/20 Ashtanga Yoga修練

今晨一開始計有6名(含我-攝影)參加Ashtanga Yoga特訓

王師兄今日很細心的指導,首次嘗試學Ashtanga Yoga的師兄

大了師父在師姊幫忙下練習盤腿(雙手背後交叉握足)前彎式 yoga gesture

http://www.ayri.org/finishing-asanas.html

王師兄的womb ball posture

http://www.ayri.org/primary-asanas.html

台北來訪的阿山哥(瑜珈老師)也第一次嘗試Ashtanga Yoga

note:

1.在阿山哥及後來2位師兄加入,本日計有9位師兄姊參與Ashtanga Yoga特訓,感謝王師兄開始細心的當起指導老師

2.台北阿山哥夫妻經營的瑜珈班-嘉姿 新店北新路 TEL:02-29141772

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中時編輯部落格 11月8日
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