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使用法-(按老鼠右鍵，選另存目標)
內容有:
1.日本的拜日式A,





B影片
另詳http://www.ei-publishing.co.jp/yoga/
2.德國的PDF檔:分ASANA(體位法)及VINYASA(呼吸動態連結法)
另詳http://ashtangayoga.info/asana-vinyasa/pdf/index.html

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