2012/07/26

Cyarhine Workshop in Taiwan(三維祕舞瑜伽工作坊) 8/31~9/4



三維祕舞瑜伽工作坊
8月31日~9月4日

五天課程綱要
第一天: 八月三十一日
呼吸法(坐姿勝利呼吸法)
三維祕舞瑜伽拜日式(Unlinked, Link, Circle, Develope & Khandu等系列)
後彎時的呼吸
第二天:九月一日
呼吸法(倒立勝利呼吸法)
三維祕舞瑜伽拜日式
倒立時的呼吸(頭手倒立及前臂倒立)
第三天:九月二日
呼吸法(勝利呼吸法加上手的動作)
三維祕舞瑜伽拜日式(Khultra,Deko系列)
倒立時的呼吸與手平衡動作之配合(手倒立及其各種變化式)
第四天:九月三日
呼吸法(聖光呼吸法)
三維祕舞瑜伽拜日式(Khonundrum系列)
高級後彎
第五天: 九月四日
呼吸法(含止息)
三維祕舞瑜伽高級拜日式(KhogolexusSupreme系列)
前臂倒立後翻及手倒立後翻


三維祕舞瑜伽簡介:
三維祕舞瑜伽乃由艾德華克拉克創立的串聯瑜伽體系,透過均勻呼吸與動作的密切搭配來達到心靈安定的效果。博得歐洲、北美和亞洲的觀眾許多熱烈的喝采。
三維秘舞瑜伽劇團,已被世人譽為串聯瑜伽(vinyasa yoga)界最創意的實踐者之一。十三多年來一直低調隱居在英國倫敦、天天辛勤練習,精煉了瑜珈體位法、呼吸法、感官回攝、集中、與三摩地等各樣技術;然後將所編之肢體創作作品,再旅遊各地去公演發表。直到現在,他們的獨特技巧,只被教導於極少數的有緣者。
欲悉詳情請參網頁:http://www.tripsichore.com/

老師簡介
徐老師九年前(2003年)由於下背痛的毛病,
醫師建議她去游泳,
並提到含伸展與呼吸吐納的瑜伽術不錯。
翌年她遵醫囑開始瑜伽的練習,
且越練越覺得身體越感均衡。
2006年決奉瑜伽為終生職志,
她指導八支串聯流派的套路以及手平衡、  倒立、 後彎、 核心等課程。
有幸遇見艾德華克拉克後,
便集中在三維祕舞瑜伽!
欲悉詳情請參網頁:www.proyoga.com.my






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25/8後報名(大爺價)
完整五天費用
14500
16000
單天
3000
3500
單堂(三小時,可選上午或下午)
1800
2000
Address :台南市虎尾里活動中心(富農街一段188107 )
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郵局代號700 帳號0031-0710-803-647 賴麗娜
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or contact Nina : 0933-349-288

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