瑜伽呼吸法與身印法教師證照班(附師資培訓班)招生簡章
「體位法、呼吸法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」、「呼吸法可以淨化中脈」、「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。 ~哈達瑜伽經~
★ 報名資格:(符合以下任何一項即可,男女兼收)
1.已參加(任何瑜伽教室)瑜伽課程達40小時以上。2.勤練瑜伽達一年以上。3.現有瑜伽教師。
★上課時數:證照班為45.5小時(內含6.5小時檢覈),不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班,其上課時數為39小時。
★ 開課日期:99年5月9日起 隔週日10:00-17:40 每次上課 6.5 小時(共七次課,第七次是証照班檢覈)4/25 5/23 6/6 6/20 6/27 7/11 7/25
★ 指導老師:邱顯峰
★ 招生數:15-30位,但至少要有12位參加證照班
★ 本班特色:
1. 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法與身印功法(詳見課程大綱)
2. 有詳盡的原理解說和功法的實際演練。
3. 教學技巧的指導與模擬教學。
4. 參加證照班者會有實際的教師檢覈,以確認自己所學。
5. 凡通過檢覈者,由中華民國喜悅之路靜坐協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者,得於未來單獨再報名檢覈考,唯須另繳檢覈費。
★ 課程大綱:
1 (1).三脈、七輪、拙火(2).內外五種生命能(3).呼吸與五大元素的轉化
2(1).食物與鍛鍊呼吸法的關係(2).呼吸與心靈的關係(3).生命能(呼吸)控制法的目的
(4).生命能(呼吸)控制法的鍛鍊心法
3 (1).六種淨化法和清胃法、半浴法(2).三種致病因素與人格特質
4 (1).練習呼吸法須知(2).基本呼吸法
5. 根鎖、臍鎖、扣胸鎖印和bindu的解說
6. 左右脈淨化呼吸法
7. 太陽脈與太陰脈貫穿法、烏佳依、嘶聲、冷住氣、風箱式、嗡音、悶昏、漂浮等呼吸與住氣法
8 (1).連結式與自發式住氣法(2).生命能鍛鍊有成的徵候
9 (1).身印、鎖印與擊印解說(2).練習身印、鎖印和擊印須知
10 (1).提肛身印(2).瓦喬里身印(3).吊胃身印(4).三鎖印瑜伽
11 (1).逆舌身印(2).希瓦身印(3).逆作身印(4).拙火提升印
12.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印
13(1).壓胃身印(2).鳥喙身印(3).三首身印
14.五大元素手印
15.痛點生命能控制法
16.如何教授生命能(呼吸)控制法和身印法
17.教學技巧指導與模擬教學
上課地點:台南市光洲一街29號(億載活動中心)
報名電話:06-2955716‧0918568789李老師
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