曾經允諾九月份邀請美國西雅圖的老師David Garrigues來台教授Ashtanga Yoga,可能因緣未成熟,聯絡上有出了一點狀況所以此次的課程就暫時取消,請見諒!
幾天前接到了一些外縣市的師兄.師姐的電話詢問九月份的課程是否照常舉行的相關事誼.台中一位師姐特別提到她的先生以前叫她練瑜珈都不太喜歡!自從他來嘉義參加上次史蒂芬的課程後,竟然每天早上四點起床練習Ashtanga之後再坐高鐵去台北上班,每天亦復如是!幾天前她兩夫妻再回到立人教室練習簡直判若兩人.先生瘦了10公斤,太太瘦了4公斤.精神抖擻.神清氣爽.我消遣師姐說你似乎換了一個老公似的!真替她兩高興和敬佩.堅持的練習可以讓一個人脫胎換骨的.每天的練習更能帶來一切美好的事物!
雖然九月的David沒來,倒是邀請到之前在Space教Ashtanga的Sharon Moon.她是一位資深的瑜珈修練者,現年58歲.32年浸淫在瑜珈身心的世界裡.愛心和耐心的教學是她的特長,當然更不同說教學的經驗了.目前在台北Space當紅的Ruaull也是她調教出來的學生!跟隨過很多大師級的老師學習各派的瑜珈體系最後臣服於Ashtanga Yoga派系裡.
我將安排在10月6日和7日星期六和星期日.辦兩天的WorkShop和大家結緣.
費用暫定每天300元(將捐給兒童腦性麻痺中心)
從最基礎的八肢瑜珈系統和體位法的正確練習.
詳細的與各位解說!Ashtanga的基礎精神所在是非常重要的!
中南部比較缺乏Mysore的傳承師資.
這將是難得的機會!為了掌握人數和維持學習的品質.35人將是一個限額,就以優先的順序報名為準.想報名或有任何問題請E-Mail:yoga928@yahoo.com.tw.
立人教室繼續認養至十月底,如有參加上次史蒂芬課程,或有繳過費用的人,歡迎再回到教室共修,共同練習!不收任何費用.
推廣現代人瑜珈生活化將是我的使命之一.越多人練瑜珈就越能強化台灣的體質與人文氣習.這將是全世界人新運動的崛起-瑜珈的魅力所在.
如想知道有關Sharon Moon的經歷和背景請點選
http://www.wretch.cc/blog/yoga928
白鷺鷥YOGA 嘉義蘭潭瑜珈
,裡面有詳細的記載.
Namsate 嘉義王師兄
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