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佳書推薦用小說闡釋瑜珈經:瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程

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祝 新春 輕安

【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程

How Yoga Works

• 作者： 麥可‧羅區格西
• 原文作者：Geshe Michael Roach
• 譯者：謝佩妏
• 出版社：橡樹林
• 出版日期：2013/11/14
• 有人做瑜伽，身心合一，日益散發光采。
  　　有人做瑜伽，卻常常受傷，不知瑜伽功效在哪裡。
  　　到底瑜伽要怎麼做才有效，才是真正在做瑜伽？
  　　麥可‧羅區格西第一部長篇小說，引領你深入《瑜伽經》，
  　　告訴你瑜伽不只是動作，還有轉化身心靈不可思議的力量！
  
  　　筆是筆嗎？花是花嗎？你，是你以為的那個你嗎？
  　　《瑜伽經》說：「是心靈中無數的種子，使我們看見周圍各種事物。」
  　　而你，在心靈裡種下什麼種子呢？
  
  　　時節是西元一一○一年二月，春天的腳步已悄悄來到，冬天卻尚未走遠，天氣依舊冷冽。
  
  　　一個17歲的西藏少女，遵循上師臨終前的指示，帶著一隻小小西藏犬和身上僅有的一只紅色毛布包，徒步走了一年，要到印度尋找另一位能教導她的上師。然而就在她準備穿越邊境時，被印度警察攔了下來，罪名是偷竊《瑜伽經》──一本蘊藏神祕力量的珍貴古書，身體違和者得之能恢復健康，心靈枯竭者得之可重獲平靜，失去愛與慈悲者得之必能重溫幸福。
  
  　　失去自由的少女，從牢房中看著牢房外的人──因嚴重背傷而脾氣暴躁的隊長，個性陰沉且嗜酒如命的中士，單純如白紙的下士，還有隔壁牢房那個總是裝瘋賣傻的神祕人……，每個人內心深處都藏著無比的傷痛，以及因傷痛而累積的健康問題。西藏少女如何運用《瑜伽經》的智慧，解答他們在練習瑜伽的過程中所產生的疑問和阻礙，幫助他們認識生命的真義，將蒙塵的心靈擦亮，重拾健康，身心充滿平靜與愛。
  
  
  作者簡介
  
  麥可‧羅區格西（Geshe Michael Roach）
  
  　　麥可．羅區格西（Geshe Michael Roach）是受具足戒的佛教比丘，他在位於印度的賽拉梅西藏寺院（Sera Mey Tibetan Monastery）學習了二十二年之後，成為第一位得到格西（佛學博士）學位的美國人。他從一九八一年開始教導佛法，也是研究梵文、西藏文和俄文的學者，翻譯作品等身。他運用西藏古老又先進的智慧，幫忙成立位於紐約市的安鼎國際鑽石公司，打造成年營業額一億美元的事業。他也是亞洲經典機構（Asian Classics Institute）的創辦人，此外，他也積極進行賽拉梅寺院的重建整修工作。著有全球商業暢銷書《當和尚遇到鑽石》。及西藏心瑜伽

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《存在》歌詞：
　　多少人走著卻困在原地 　　多少人活著卻如同死去 
　　多少人愛著卻好似分離 　　多少人笑著卻滿含淚滴  
　　誰知道我們該去向何處 　　誰明白生命已變為何物 
　　是否找個借口繼續茍活 　　或是展翅高飛保持憤怒 
　　我該如何存在  

　　多少次榮耀卻感覺屈辱 　　多少次狂喜卻倍受痛楚 
　　多少次幸福卻心如刀絞 　　多少次燦爛卻失魂落魄  
　　誰知道我們該去向何處 　　誰明白生命已變為何物 
　　是否找個借口繼續茍活 　　或是展翅高飛保持憤怒  

　　誰知道我們該夢歸何處 　　誰明白尊嚴已淪為何物 
　　是否找個理由隨波逐流 　　或是勇敢前行掙脫牢籠 
　　我該如何存在

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*原唱為: 子曰樂隊 第二冊
歌詞:
咿呦我把什么都看的是淡淡地
因为我象风儿一样
咿呦我把娇侥的你也看的是淡淡地耶
因为你象云儿一样
咿呦人生本就是来在茫茫地
忙忙地欲海中咿啊呦或许你已经知道已经看到
这个尘来土往的咿啊呦来
来!一起来咿呦
来瞰破源头。来
来!一起来咿呦
来跳出涡流。来
来!一起来咿呦
来空前绝后。来
来!一起来咿呦
来来去自由。哞叭喇咿梦呦……Wherever
you are. I have been.Wherever I am. you will be.

子曰樂隊1994年由主唱秋野命名並組建於北京。因擁有著奇特的“京味”，獨特的配器和新穎的演繹方式，引起了音樂界人士的普遍關注。他們獨特的個性在前衛藝術界、藝術批評家圈內的影響也超出了以往所有傳統形式的搖滾樂隊。他們曾被樂評家們稱之為："有著奇異京味風格的相聲說唱搖滾"、"具有剪紙風格的現代音樂"、"中國的戲劇藝術搖滾 " 。1996年 錄製了首張專輯“子曰”《第一冊》。專輯一經問世，便得到了廣大樂迷的認可。從而被認為是“第一支關注人與人性及人們生活和身邊事的搖滾樂隊”。樂評界對樂隊及其專輯給予極高評價。

1996年 錄製了首張專輯“子曰”《第一冊》。專輯一經問世，便得到了廣大樂迷的認可。從而被認為是“第一支關注人與人性及人們生活和身邊事的搖滾樂隊”。樂評界對樂隊及其專輯給予極高評價。被冠以四大" 非常 "--即: 非常中國、現代、民俗、搖滾。並被推舉為“人文搖滾”的先驅和代表者。使搖滾樂從簡單的娛樂或憤怒提升到了冷靜與思考，並擔起了責任而最終走向了社會。
1998年 《第一冊》被評為“中國十大最佳搖滾專輯”，單曲《相對》獲“國語十大原創金曲”獎。
1999年 作為法國音樂節上惟一一支中國搖滾樂隊參加了演出。
在中山音樂堂為國家領導人及挪威首相做演出，成為國內第一支獲此殊榮的搖滾樂隊。
與羅大佑合作，為張婉婷電影《北京樂與路》作曲。
2002年 “爻釋製作”公司監製發行子曰的第二張專輯《第二冊》。專輯獲“華語流行媒大獎年選”年度最佳樂隊獎，“中國音樂風雲榜”年度“最佳搖滾樂隊”獎。

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