2010/06/08

中國悠季 瑜伽文摘 第9期


主要内容:

五月母亲节,六月父亲节,在这爱意拳拳的日子里,我们将把特别的爱给特别的你!
本期将为大家精彩诠释“树式”,
并从准妈妈的健康一直关注到亲子关系——“深呼吸,准妈妈的必修课”可以帮助准妈妈减轻身体和心理上的负担;
“产后瑜伽:跪立序列”帮助新妈妈迅速恢复;
“像狗狗一样伸展脊柱”则是妈妈和宝宝亲子互动的最佳选择。
季节养生关注脾胃健康,
人物专栏瑜伽大师O.P.Tiwari将对话国学大家张其成


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