Awakening, exploring and flowing
your body and mind
through breath and movement.
一個進入身體探索，體驗自我當下存在，重視身心合一，強調身體內在體會、反省與重新學習的新領域。學習尊重身體及對身體智慧（body wisdom）的體認、重新學習身體的使用（body use）、及開發自我內在覺察（awareness）能力。
your body and mind
through breath and movement.
一個進入身體探索，體驗自我當下存在，重視身心合一，強調身體內在體會、反省與重新學習的新領域。學習尊重身體及對身體智慧（body wisdom）的體認、重新學習身體的使用（body use）、及開發自我內在覺察（awareness）能力。
身心學者(Somatics)提出了另類健康與身心調整的方法，在「回到身體，瞭解自己」的論點下，主張身心合一，重視對身體智慧（body wisdom）的體知（embodiment），及內在經驗之體會和反省，發展出一系列身心動作教育、身心適能與身心療法的教材與方法。身心學的方法特別強調經由身體感覺、反應與動作的探索，來教育、調整或治療身體及心理層面，使人們能夠更清楚的認識自我，發揮潛能。
活動目的：
一、介紹身心學領域及其在健康適能上的應用
二、透過不同的方法，改變自我和身體工作的方式與態度
三、體驗身心適能的課程，瞭解其可能的模式、內容與方向
四、重新反省並研究改進身體教育之「教與學」的實施策略
一、介紹身心學領域及其在健康適能上的應用
二、透過不同的方法，改變自我和身體工作的方式與態度
三、體驗身心適能的課程，瞭解其可能的模式、內容與方向
四、重新反省並研究改進身體教育之「教與學」的實施策略
辦理單位：
一、主辦單位：臺灣身心教育學會
二、承辦單位：台北市南港運動中心
三、協辦單位：救國團社會教育研習中心、張老師基金會
國立台東大學身心整合與運動休閒產業學系
一、主辦單位：臺灣身心教育學會
二、承辦單位：台北市南港運動中心
三、協辦單位：救國團社會教育研習中心、張老師基金會
國立台東大學身心整合與運動休閒產業學系
辦理方式：
研習時間：第一梯次 2008年8月23、24日 (星期六、日)
第二梯次 2008年8月25、26日 (星期一、二)
每日08：30-17：00止
研習地點：台北市南港運動中心三樓多功能球場
台北市南港區玉成街69號
研習費用：每梯次為3600元（教材、講師、器材、場地、活動保險等）
參加對象：年滿20歲以上，體適能相關指導教師、大專院校系休閒、體育、運動、舞蹈等相關專長學生及對身心適能與整合有興趣之體適能指導員。
研習內容：1.身心學研究─身體再教育的趨勢
2.身心適能的課程設計與內容方向
3.實務操作：
一呼一吸間（Breathing in ＆ out）
身體構圖（Body Mapping）
內臟器官的支援（Organ Support）
外在空間的動作探索（Space Exploration）
身心適能（Somatic Fitness）I、II
研習期間，請著寬鬆運動服裝、自帶瑜珈墊並攜帶水壺。
報名方式：於2008年8月15日前將報名傳真、電子郵件或至台北市南港運動中心服務台辦理，報名費亦可ATM轉帳並於報名表註明匯款者帳號後四碼，便於核對。
活動專線：02-26532279分機301活動組崔經理
研習時間：第一梯次 2008年8月23、24日 (星期六、日)
第二梯次 2008年8月25、26日 (星期一、二)
每日08：30-17：00止
研習地點：台北市南港運動中心三樓多功能球場
台北市南港區玉成街69號
研習費用：每梯次為3600元（教材、講師、器材、場地、活動保險等）
參加對象：年滿20歲以上，體適能相關指導教師、大專院校系休閒、體育、運動、舞蹈等相關專長學生及對身心適能與整合有興趣之體適能指導員。
研習內容：1.身心學研究─身體再教育的趨勢
2.身心適能的課程設計與內容方向
3.實務操作：
一呼一吸間（Breathing in ＆ out）
身體構圖（Body Mapping）
內臟器官的支援（Organ Support）
外在空間的動作探索（Space Exploration）
身心適能（Somatic Fitness）I、II
研習期間，請著寬鬆運動服裝、自帶瑜珈墊並攜帶水壺。
報名方式：於2008年8月15日前將報名傳真、電子郵件或至台北市南港運動中心服務台辦理，報名費亦可ATM轉帳並於報名表註明匯款者帳號後四碼，便於核對。
活動專線：02-26532279分機301活動組崔經理
另詳
