3-4 Store 善知識舖 -(2007/09/15修正)自製瑜珈紀錄片dvd及Ashtanga yoga CD

9/15新增
Ashtanga YOGA Primary 第一級Led Class 印度原音CD
1.Open梵咒 -1m22s
2.拜日式A B-14m
3.站立式-18m14s
4.Primary-36m20s
5.輪式-3m16s
6. 完成式-15m32s
7.Close 梵咒 -55s
8..大休息-1m7s
時間: 91min
採用超長片99min 870MB燒錄
自製剪接而成



常有網友來信詢問自製瑜珈紀錄片dvd
索取法
試著至露天拍賣與網友結緣
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11070910297591
NO1.2006/7/28 David Swenson 台北瑜珈研討會示範片長:1hr03min內容為7/28示範瑜珈動作及Ashtanga Yoga 的五元素說明 :
1.凝視(Drishti)-幫助專注於內心
2.呼吸Ujjayi呼吸法-幫助靜心
3.串連動作(VINYASA)-產生動作的流動,使練體位法有如寫書法一般.可連結內在看不見的能量與外在的動作
4.收束(Bandhas)-有如能量的活塞一般,最理想是練體位法時均保持收束
5.體位法(Asana)-均相同套路動作,長久練習產生能量流動,如太極拳
NO2.2006/8/6吳秋芳老師嘉義蘭潭瑜珈交流片長:59min
NO5. Stephen L 史蒂芬老師瑜珈示範DVD片長:36min 含約18分鐘示範於加表演(Ashtanga Yoga部分第一級~第三級)約17分鐘Ashtanga Yoga原理修練注意事項說明及 Q&A

NOTE:1.dvd均在電腦測試可播放但並非每一台家用dvd player均可播放(一般原裝日本進口DVD PLAYER反而較不易讀燒錄DVD片)若家用dvd player無法播放請改用電腦播放
2.每片50元得標者請告知欲選擇編號
3.含平信郵寄費,改掛號每片另加20元
4.瑜珈紀錄片詳(可任選一編號)
http://tw-yoga.blogspot.com/2006/09/yoga-kalyana-mitra-video.html#links
5.建議網友加入露天拍賣會員,免費又可累積信用點數
若仍有其他問題,可e-mail: cysnster@gmail.com